Biurko sit stand – czym jest, jak działa i dlaczego warto wprowadzić je do biura?
2021-09-22 | Zespół Ergotest

Chcesz wiedzieć, czy regulowane biurko typ sit-stand to rozwiązanie, które powinno wzbogacić Twoje środowisko pracy? Sprawdź!
Spis treści:
- Czym jest biurko sit stand?
- Jak działa mebel sit-stand?
- Czy stojące biurko jest zdrowe? Zalety mebli sit-stand
Biurka z regulowaną wysokością cieszą się coraz większą popularnością. Co za tym idzie – zdecydowanie częściej możemy się z nimi spotkać zarówno w przestrzeniach biurowych, jak i miejscach pracy w domach i mieszkaniach - wykorzystywanych podczas tzw. trybu home office.
Ten wpis poświęcimy na dokładne przyjrzenie się aspektom związanym z ich działaniem, rodzajami, a także kluczowymi zaletami. Chcesz wiedzieć, czy regulowane biurko typ sit-stand to rozwiązanie, które powinno wzbogacić Twoje środowisko pracy? Sprawdź!
Czym jest biurko sit-stand?
Biurko sit-stand (z angielskiego nazywane często sit-stand desk, zaś w Polsce często określane jako biurko stojące) to rodzaj mebla służącego do optymalizowania i poprawiania komfortu środowiska pracy. Rozwiązuje ono odwieczny problem, z którym mierzy się wielu pracowników biurowych, czyli wielogodzinnego pozostawania tylko w jednej, niezmiennej, a wraz z mijającym czasem – coraz mniej wygodnej pozycji.
Wiele osób potrafi pracować w tym samym położeniu przez 2, 4, 6, a nawet 8 godzin. To naturalnie przekłada się na pogorszenie ich samopoczucia, pojawianie się bólów pleców od siedzenia, bólów kolan i innych dolegliwości, a w dłuższym horyzoncie czasowym - również występowaniem bardziej poważnych schorzeń (kręgosłupa i nie tylko).
Jak działa mebel sit-stand?
Jak sama nazwa wskazuje – tego typu biurko sit-stand wykorzystuje się do wykonywania zadań “na siedząco” oraz “na stojąco”. Odpowiada za to wbudowany mechanizm, który umożliwia dostosowywania wysokości blatu roboczego do potrzeb, jak i preferencji poszczególnych użytkowników.
Jego działanie pozwala na szybką zmianę pozycji - z siedzącej na stojącą lub na odwrót. Dzięki temu ogranicza czas pozostawania ciała w jednym, niezmienionym położeniu.
Rodzaje biurek stojących sit-stand - jakie typy wyróżniamy i jakie biurko regulowane kupić?
Ergonomiczne biurka służące do pracy na siedząco, jak i na stojąco mogą różnić się w takich obszarach, jak: rozmiar, wzór, kolor, a nawet rodzaj zastosowanych materiałów.
Wybór tych konkretnych parametrów zależy głównie od kwestii estetycznych (np. aranżacji pomieszczenia, w których ma zagościć wskazane biurko) oraz logistycznych (czy dany mebel po prostu zmieści się w wybranym wnętrzu).
Nadrzędną cechą, na którą warto zwrócić szczególną uwagę, jest z kolei sposób obsługi biurek typu sit-stand. W tej materii wyróżniamy 2 rodzaje mebli:
- Biurka stojące regulowane manualnie - wyposażone w opcję dostosowania wysokości regulowaną manualnie. Zazwyczaj taki mechanizm występuje pod postacią charakterystycznej “korbki”.
- Biurka stojące regulowane elektrycznie - meble, w których za położenie blatu odpowiada specjalny napęd (mały silnik).
Czy stojące biurko jest zdrowe? Zalety mebli sit-stand
Do kluczowych zalet płynących ze stosowania takich rozwiązań zaliczamy mówiące o tym, że:
- Regulowane biurka mają nieoceniony wpływ na zdrowie i samopoczucie
Łatwość, z jaką dokonuje się regulacji ich położenia, powoduje, że zmiana sposobu wykonywania swojej pracy odbywa się w mgnieniu oka. Praca w takim środowisku (na stojąco i na siedząco) odbija się pozytywnie na stanie kręgosłupa, pleców, nóg, jak i wielu innych części ciała; z ich pomocą łatwiej także ustawić zalecaną przez zasady BHP odległość oczu pracownika od monitora.
- Biurka sit-stand poprawiają elastyczność w pracy
Ekspresowa regulacja sprawia, że klasyczne biurko na komputer w kilka chwil może zamienić się w pełnoprawny blat roboczy dla zespołu projektowego, a nawet... stół do spożywania posiłków. W związku z tym śmiało można stwierdzić, że dobrze dobrany produkt sit stand to prawdziwy mebel 2, a nawet 3 w 1!
- Efekty biurek stojących widać również we wzroście wydajności
Połączenie elastyczności i dbałości o zdrowie znajduje swoje odzwierciedlenie również w pracy poszczególnych pracowników. Brak doskwierających dolegliwości, ograniczenie znużenia, a do tego lepsze dopasowanie stanowiska. To wszystko powoduje, że wybrane osoby w krótszym czasie są w stanie wykonać zdecydowanie więcej zadań. Jest to szczególnie ważne dla pokolenia Z, które weszło już na rynek pracy.
Chcesz, aby biurko stojące wzbogaciło Twoją przestrzeń pracy?
Jeżeli doceniasz mocne strony tego typu rozwiązań i wiesz, że wprowadzenie ich do Twojej firmy wpłynie nie tylko na wygodę, ale przyczyni się także do lepszego samopoczucia i ochrony zdrowia pracowników - jesteś w dobrym miejscu.
Zapoznaj się z szeroką ofertą biurek z regulowaną wysokością typu sit-stand, które czekają na Ciebie w naszym sklepie online. Wśród naszego asortymentu odkryjesz bogaty wybór podstaw (baz), jak i blatów, dzięki którym z łatwością skomponujesz idealnie dopasowany mebel.
Zobacz także

Domowe sposoby na bolące kolano.
2022-09-18 | Zespół Ergotest
Cierpisz z powodu bólu kolan? Poznaj domowe sposoby na bolące kolano, które szybko przyniosą ulgę. Sprawdź to!
Czytaj dalej
Ustawienie monitora. Sprawdź, jak ustawić dwa monitory?
2022-08-01 | Zespół Ergotest
Czy wiesz, jak dobrze wykonać ustawienie monitora oraz dlaczego warto zabrać o prawidłową kalibrację sprzętu?
Czytaj dalej
Ile powinna trwać przerwa w pracy i kiedy przysługuje?
2022-10-28 | Zespół Ergotest
Chcesz dowiedzieć się, ile powinna wynosić przerwa w pracy? Poczytaj, od czego zależy długość przerwy i co ile powinno się ją robić!
Czytaj dalej
Ergonomiczne podpórki pod plecy — dlaczego warto je stosować?
2023-04-05 | zespół Ergotest
Pracujesz w biurze i każdego dnia spędzasz w pozycji siedzącej około 7 godzin? Ergonomiczna podpórka pod plecy jest właśnie dla Ciebie! Zadbaj o prawidłowe krążenie krwi oraz zminimalizuj ryzyko wystąpienia bólu w dolnym odcinku kręgosłupa. Sprawdź, dlaczego warto korzystać z ergonomicznej podpórki pod plecy.
Czytaj dalej