Blog | ErgoTest: Ergonomia pracy siedzącej, rozwiązania ergonomiczne

Czynniki demotywujące w pracy — jak pracodawca może pomóc pracownikom?

2023-05-28 | Zespół Ergotest

Istnieje wiele sposobów na to, by zmotywować pracownika do pracy. I nic dziwnego, ponieważ motywacja jest jednym z najistotniejszych elementów rozwoju w każdym biznesie. Przeciwieństwem motywacji jest demotywacja, o której mówi się dużo mniej. Jak się zachować, gdy pracownik odczuwa demotywację w pracy? Jakie działania powinien podjąć wówczas pracodawca, by czynniki demotywujące nie rozprzestrzeniały się w firmie?

Czytaj dalej

Jak usprawnić pracę w zespole? Poznaj cenne porady.

2023-05-08 | Zespół Ergotest

Zgrany zespół to marzenie wielu przełożonych. Jak zatem stworzyć drużynę, która samodzielnie będzie rozwiązywała napotkane problemy, wspierała się i wypracowywała zysk dla Twojej firmy? Na co zwrócić uwagę, uzupełniając wakaty? Sprawdź, jakie działania warto podjąć, by Twój team wykonywał zawodowe obowiązki mądrze i efektywnie!

Czytaj dalej

Jak zapobiegać ryzyku wypalenia zawodowego?

2023-04-17 | Zespół Ergotest

Czym jest wypalenie zawodowe i kogo może dotyczyć ten problem? Sprawdź, jak skutecznie zapobiegać ryzyku wypalenia zawodowego.

Czytaj dalej

Ergonomiczne podpórki pod plecy — dlaczego warto je stosować?

2023-04-05 | zespół Ergotest

Pracujesz w biurze i każdego dnia spędzasz w pozycji siedzącej około 7 godzin? Ergonomiczna podpórka pod plecy jest właśnie dla Ciebie! Zadbaj o prawidłowe krążenie krwi oraz zminimalizuj ryzyko wystąpienia bólu w dolnym odcinku kręgosłupa. Sprawdź, dlaczego warto korzystać z ergonomicznej podpórki pod plecy.

Czytaj dalej

Benefity pracownicze: masaż biurowy — korzyści dla firm i pracowników

2023-03-22 | zespół Ergotest

Szukasz atrakcyjnych form benefitów pracowniczych? Sprawdź, dlaczego warto wybrać masaż biurowy. Poznaj korzyści dla firm i pracowników.

Czytaj dalej

Jak wybrać podkładkę pod mysz? Ergonomiczne rozwiązania

2023-01-25 | Eksperci Ergotestu

To, jaką podkładkę pod mysz wybierzesz, wpłynie na jakość Twojej pracy. Sprawdź, dlaczego warto wybrać ergonomiczną podkładkę pod mysz!

Czytaj dalej

Benefity pracownicze: joga w firmie — korzyści dla firm i pracowników

2023-01-20

Dopasuj benefity pracownicze do potrzeb kadry. Zainwestuj w jogę dla firm i sprawdź, jakie niesie korzyści.

Czytaj dalej

Quiet quitting - co to jest? 6 porad, jak zapobiegać temu nowemu zjawisku

2022-12-02 | Zespół Ergotest

Zmiany na rynku pracy, które są spowodowane pandemią covid, wciąż są odczuwalne. Pracownicy czują się przeciążeni nadmiarem obowiązków i często są zmuszeni wybierać między życiem prywatnym a spełnianiem zawodowych obowiązków. Jednym z wielu skutków pandemii jest więc zjawisko określane jako quiet quitting. Sprawdź, na czym ono polega i jak mogą poradzić sobie z nim pracodawcy.

Czytaj dalej

Jak urządzić open space, by praca była wydajna?

2022-10-31

Biuro open space ma wiele zalet. Jednak, aby spełniało ono swoją funkcję, trzeba je prawidłowo zaprojektować. Sprawdź, jak urządzić open space!

Czytaj dalej

Ile powinna trwać przerwa w pracy i kiedy przysługuje?

2022-10-28 | Zespół Ergotest

Chcesz dowiedzieć się, ile powinna wynosić przerwa w pracy? Poczytaj, od czego zależy długość przerwy i co ile powinno się ją robić!

Czytaj dalej

Jak chronić plecy podczas podróży?

2022-09-30

Lubisz zwiedzać świat bądź praca wymaga od Ciebie spędzania długich godzin, w samochodzie lub samolocie w pozycji siedzącej? Sprawdź, jak chronić plecy podczas podróży.

Czytaj dalej

Domowe sposoby na bolące kolano.

2022-09-18 | Zespół Ergotest

Cierpisz z powodu bólu kolan? Poznaj domowe sposoby na bolące kolano, które szybko przyniosą ulgę. Sprawdź to!

Czytaj dalej

Praca przy komputerze, a ergonomiczna strefa pracy

2022-08-08 | Zespół Ergotest

Pracujesz przy komputerze? Ergonomiczna strefa pracy ułatwi Ci organizację i zwiększy Twoją wydajność.

Czytaj dalej

Ustawienie monitora. Sprawdź, jak ustawić dwa monitory?

2022-08-01 | Zespół Ergotest

Czy wiesz, jak dobrze wykonać ustawienie monitora oraz dlaczego warto zabrać o prawidłową kalibrację sprzętu?

Czytaj dalej

Dlaczego podkładka pod laptop jest tak ważna?

2022-06-14 | Barbara Wasserman

W Polsce coraz więcej osób pracuje hybrydowo lub całkowicie zdalnie, co za tym idzie większość pracy przy komputerze została zamieniona na pracę przy laptopie, czyli na urządzeniu, które zostało zaprojektowane do pracy tymczasowej.

Czytaj dalej

Domowe i naturalne sposoby na stres. Jak pozbyć się napięcia?

2022-05-17

Poznaj naturalne sposoby na stres. Sprawdź, jak skutecznie pozbyć się napięcia nerwowego, które jest związane z aktywnością zawodową.

Czytaj dalej

Jak zwiększyć koncentrację w pracy? Poznaj 6 zdrowych nawyków.

2022-05-16

Przestań zastanawiać się, jak poprawić koncentrację w pracy. Nasze sposoby pomogą Ci rozwiązać ten problem.

Czytaj dalej

Praca z domu a bezczynność. 5 porad, jak zadbać o wydajność.

2022-04-30 | Zespół Ergotest

Jak sobie poradzić, aby wykonywanie obowiązków bezpośrednio z domu było nie tylko wygodne, ale również wydajne? Sprawdź 5 konkretnych porad!

Czytaj dalej

Praca hybrydowa - co to? Zalety i wady hybrydowego systemu pracy.

2022-04-29 | Zespół Ergotest

Poznaj definicję, a także mocne oraz słabe strony wynikające z wdrożenia modelu pracy hybrydowej w Twoim przedsiębiorstwie.

Czytaj dalej

Jak zwalczyć ból głowy od komputera? Kilka przydatnych trików!

2021-11-16 | Zespół Ergotest

Dużo pracujesz przy monitorze i często cierpisz na ból głowy. Z naszego artykułu dowiesz się jak zwalczyć ból głowy od komputera. Przeczytaj!

Czytaj dalej